1 غنية جدا في حمض الفوليك المفيد للنساء الحوامل
2 الأغذية الغنية بالألياف المفيدة لعمل الأمعاء
3 العمل ولادتهم ومنازل للألم
4 يقاوم العطش والسعال الجاف
5 مدر للبول وأدلة الأعصاب
6 يحمي الجسم من سرطان القولون
7 غنية بالفيتامينات وخاصة فيتامين (أ) وفيتامين (س) المضادة للأكسدة
8 مصنوع من الورق وشرب أمراض الطفولة خاصة ، وخاصة أمراض الصدر